自分なりのSNS活用

東大阪バーチャルシティ管理人の戯れ言

*

1kg×2 鉄アレイ

      2015/04/14

 夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました

本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが><
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました^^
っで! 今日から新しいものを導入!
鉄アレイですっ!
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって??? 重さごとに色が決まってましたので><
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい!
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります~

 - 雑記

Comment

  1. 足痩せ

    足痩せの日記です!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
携帯てんやわんや
no image
オモシロクナ~ル
no image
のどが。。。
no image
ON THE ROAD "FILM"
no image
LA 二日目
no image
心機一転!
no image
大晦日
no image
朝まで見てました
no image
LA 八日目 NBA
no image
さぶい><