1kg×2 鉄アレイ
2015/04/14
夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました
本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが＞＜
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました＾＾
っで！ 今日から新しいものを導入！
鉄アレイですっ！
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって？？？ 重さごとに色が決まってましたので＞＜
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい！
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります～
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