自分なりのSNS活用

東大阪バーチャルシティ管理人の戯れ言

*

1kg×2 鉄アレイ

      2015/04/14

 夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました

本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが><
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました^^
っで! 今日から新しいものを導入!
鉄アレイですっ!
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって??? 重さごとに色が決まってましたので><
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい!
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります~

 - 雑記

Comment

  1. 足痩せ

    足痩せの日記です!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
異業種。。。
no image
北斗の拳
no image
心機一転!
no image
ころころ変わる大臣
no image
多くを学んだ言葉
no image
ドクターフィッシュ
no image
大晦日
no image
ワールドカップ
no image
全日本プロレス台湾興行に行ってきました
洗濯機がそろそろ寿命!?
洗濯機がそろそろ寿命!?