1kg×2 鉄アレイ
2015/04/14
夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました
本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが＞＜
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました＾＾
っで！ 今日から新しいものを導入！
鉄アレイですっ！
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって？？？ 重さごとに色が決まってましたので＞＜
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい！
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります～
関連記事
2019/01/27 洗濯機がそろそろ寿命！？
2012/08/05 個人取材「LEGEND OF Bs2012」近鉄バファローズ
2017/01/02 元旦から息子とジャムパンにやられました
2011/11/08 全日本プロレス台湾興行に行ってきました
2012/02/06 ワン・ワールド・フェスティバル in 大阪国際交流センター
関連記事
-
-
キャンプ
土日でキャンプに行ってきました いつものバスケのメンバーで琵琶湖まで行ってきまし …
-
-
よしさんからのバトン
【１】回す人を最初に書いておく(５人) ■ちゃだ＃ ■嫁 ■rara ■Gac …
-
-
ワールドカップ決勝トーナメント直前予想
今夜開幕なので急いで予想＞＜ 組み合わせは先日の僕のグループ予想を基 …
-
-
高校生との交流
今年も行ってきました高校生への講義（？） 年に1回高校のほうからお話をいただいて …
-
-
洗濯機がそろそろ寿命！？
昨日のことです。 洗濯機からエラー音が出ていたので、また洗濯物のか …
-
-
THIS IS IT
今日、Michael Jacksonの「THIS IS IT」を見てきた 一人で …
-
-
異業種。。。
先週から今週にかけて、単発ものですが仕事の話が数件ありました。 大変ありがたいお …
-
-
オモシロクナ～ル
この間、すごくおいしいうたＬＩＶＥに行ったときに ＮＧＫに寄って買っ …
-
-
Catch a cold
風邪です。。。 一昨日から のどの調子がおかしかったんです 見事に今朝 撃沈。。 …
-
-
「こけ玉」 と 「おいしいうたＬＩＶＥ放送」
昨日買い物に行って「こけ玉」なるものを買ってきました なんのことはあ …
Comment
足痩せ
足痩せの日記です！