1kg×2 鉄アレイ
2015/04/14
夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました
本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが＞＜
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました＾＾
っで！ 今日から新しいものを導入！
鉄アレイですっ！
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって？？？ 重さごとに色が決まってましたので＞＜
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい！
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります～
関連記事
2019/01/27 洗濯機がそろそろ寿命！？
2012/08/05 個人取材「LEGEND OF Bs2012」近鉄バファローズ
2017/01/02 元旦から息子とジャムパンにやられました
2011/11/08 全日本プロレス台湾興行に行ってきました
2012/02/06 ワン・ワールド・フェスティバル in 大阪国際交流センター
関連記事
-
-
発表前夜 大胆予想？
あと何時間かでワールドカップの日本代表が発表されます 僕なりの「ジーコが選ぶであ …
-
-
雨
それにしてもものすごい雨ですなぁ 昨日から今まで（おそらく明日も）怒涛の雨・雨・ …
-
-
和歌山 日高川町でのボランティア活動
今日は普段お世話になっている方と二人で和歌山県日高郡日高川町にボラ …
-
-
LA 二日目
12/6 LA TIME 今日は、朝からユニバーサルスタジオに行ってきました と …
-
-
EURO2008
いよいよ土曜日から開幕です また眠れない日が続きます 今大会の僕の優勝予想は。。 …
-
-
高校生との交流
今年も行ってきました高校生への講義（？） 年に1回高校のほうからお話をいただいて …
-
-
宝塚歌劇 月組公演「スカーレット ピンパーネル」
見に行ってきました＾＾ ２月の公演に続きの観劇です 今回はいつも誘っ …
-
-
大不況。。。
日本ってまだマシなほうなんだろうか・・・ 世界中を襲っているこの大不況 去年末、 …
-
-
ついにきましたインザギゴール！！
やってくれました我がピッポ！ フィリッポ・インザ～ギ♪ 夜中に叫びましたｗ ココ …
-
-
痛みが引かない
右手首の痛みが引かない。。。 日曜日にフットサルに行って、開始早々にセンターライ …
Comment
足痩せ
足痩せの日記です！