1kg×2 鉄アレイ
2015/04/14
夜にウォーキングを初めて2か月ちょっとが過ぎました
本当は走ればいいんだろうけど、恐ろしく体力がなくなってるのとヒザの調子が見えないので、とりあえずウォーキングから始めました
少しずつ体力も戻ってきてるので、合間合間を走り始めています
なぜか体重がほとんど変わってないのですが><
その代り、両足が運動をがっつりやってた頃のようになってきました^^
っで! 今日から新しいものを導入!
鉄アレイですっ!
1kgのものを2つ ジャパンで買ってきました
なぜピンクかって??? 重さごとに色が決まってましたので><
これを両手に握って歩くことにしました
歩いてるときは特になんとも思わなかったですが
走ると・・・おもい!
まぁ自分で決めたことですから文句言わずに頑張ります~
関連記事
関連記事
-
ワールドカップ
まずは日本戦。 よくやったねジーコジャパン! 後半残り15分ぐらいまで互角以上の …
-
桃治郎の誕生日
今日 11月19日は桃治郎の7歳の誕生日です 毎年恒例のおいしいデザ …
-
そろそろ年賀状の準備ですが・・・
もう11月も後半ですね みなさんそろそろ年賀状の準備に入ってるのでは …
-
お年玉もらいました^^
といっても当然僕ではありません^^ 我が家のおちびちゃん2匹です。 「もんも」と …
-
年明け
皆さん遅ればせながら、あけましておめでとうございます 今年も恐ろしく不定期なこの …
-
ボランティアについて
ここ数日、タイガーマスク:伊達直人 がメディアでにぎわってますね あ …
-
ザビ家の肖像
「ザビ家の肖像セット」買っちゃいました 8月に東京へ実物大ガンダムを見に行った時 …
-
復興支援!弘前さくらまつり
みなさんご存知のように、東北での大きな地震でたくさんの被害が出ていま …
-
雨
それにしてもものすごい雨ですなぁ 昨日から今まで(おそらく明日も)怒涛の雨・雨・ …
-
久々の出品~^^
今日久々に Yahooのオークションに出品してみた 出品自体、かなり久々なのでち …
Comment
足痩せ
足痩せの日記です!